Gracias a la actividad física y diversos tipos de juegos conseguimos entrenar la memoria en el adulto mayor.
Psicomotricidad fina en el adulto mayor
Con la realización de ejercicios específicos se puede ralentizar e incluso detener la pérdida de psicomotricidad fina en personas mayores.
La inteligencia emocional en las personas mayores
Una buena inteligencia emocional en las personas mayores se traduce en una mejor calidad de vida y nos guía hacia un envejecimiento saludable.
Yoga para personas mayores: calidad de vida y felicidad.
El yoga para personas mayores supone grandes beneficios tanto a nivel físico como mental. Aumenta nuestra longevidad y calidad de vida.
